紅茶を飲んでいる時間は、私の癒しのひと時です。 紅茶は味だけでなく、香りでも楽しむことができるので、精神を落ち着かせることができるんですよね。 気持ちを落ち着けたい夜に紅茶を飲むことが多いのですが、紅茶にはカフェインが入っているものも多いので、寝つきが悪くなってしまうということもありました。 そこで最近は、カフェインレスの紅茶をメインに楽しむようにしています。 カフェインレスの紅茶なら、時間を気にせずに飲みたいときに飲むことができますよね。 カフェインレスの紅茶を飲むようになってからは、寝る前に飲んでもぐっすりと眠ることができるようになり、本当に助かっています。 カフェインレスでも味や香りに変わりはないのが嬉しいですね。 寝る前のリラックスタイムに紅茶を飲んで、その日溜まったストレスを解消したり、イライラした気分や落ち込んだ気分を改善するようにしています。 カフェインレスの紅茶なら、妊婦さんや小さいお子さんでも安心して飲むことができるので、本当におすすめですよ。