仕事中に急に頭に痛みを感じたのですが、よくある仕事疲れだと思って、そのまま続行していました。エポスカード

その日から何度か頭の痛みを感じるようになり、数日立ってとうとうお手洗いで吐いてしまいました。

これはさすがにマズいと感じて、医者のところへ行ったところ、偏頭痛と診断されました。

あまり体験したことがないので、偏頭痛に戸惑ってしまいましたが、脳に炎症を起こしてしまうとなってしまう病なのだそうです。

休暇を取るのが一番良いと言われたのですが、仕事を休むわけにもいかないので、応急処置をいくつか取りました。

偏頭痛を治すというよりは、日常過ごしやすくするためのケアのようなものですが、調べてみていくつか試して効いたのがありました。

まず頭痛の時のように、頭を冷やすものです。

寝る時に氷まくらをタオルで巻いて、冷やしながら睡眠を取ったところ、だいぶ調子が良くなりました。

後はコーヒーも良いと聞いたので、仕事の合間に飲むようにして、かなり痛みが減ってきました。